https://www.moniqueneefjes.com/ MijnWebwinkel RSS 2.0 Feed v1.0 https://www.moniqueneefjes.com/ https://www.moniqueneefjes.com/ Je voelt veel en staat vaak ‘aan’. Bij Estrella ontdek je hoe je met alles wat je voelt niet alleen kunt volhouden, maar ook werkelijk kunt leven. https://www.moniqueneefjes.com/c-4249154/aanpak/ https://www.moniqueneefjes.com/c-4249154/aanpak/ Veel voelen hoeft je niet te overspoelen. Leer ruimte maken voor wat je voelt, onderscheiden wat je waarneemt en vertrouwen op je innerlijk kompas. https://www.moniqueneefjes.com/c-4560695/zingen-stem/ https://www.moniqueneefjes.com/c-4560695/zingen-stem/ Ontdek wat je stem laat horen over aanpassen, voelen en je eigen geluid. Geef wat in jou leeft ruimte door zang, adem en klank. https://www.moniqueneefjes.com/c-4232502/aanbod/ https://www.moniqueneefjes.com/c-4232502/aanbod/ Ontdek het aanbod van Estrella: de Online Stiltekapel, trainingen, stemwerk en privéceremonies met plantmedicijn. https://www.moniqueneefjes.com/c-7875062/ceremoniekring/ https://www.moniqueneefjes.com/c-7875062/ceremoniekring/ Je kunt veel over jezelf weten. Je kunt begrijpen waar je patronen vandaan komen, trainingen volgen, boeken lezen, therapie doen, mediteren en al veel innerlijk werk hebben gedaan. En toch is weten niet hetzelfde als leven. Want het echte werk gebeurt midden in je dagelijks leven. Op het moment dat je geraakt wordt. Wanneer iemand iets van je vraagt. Wanneer angst opkomt, je jezelf inhoudt, wilt controleren, aanpassen of terugtrekken. Kun je dan nog voelen wie je werkelijk bent? Daar gaat deze ceremoniekring voor mij over.Voel je een JA dan kun je je via onderstaande knop direct aanmelden. Vind je het fijn om eerst nog even contactte hebben voor je instapt dan hoor ik je graag! Als je helemaal nieuw bent dan doen we een korte intake. Niet als toelatingsexamen, maar omdat ik het belangrijk vind om te weten wie er in de cirkel stapt. We maken kennis, spreken kort over waar je op dit moment staat en of wilt deelnemen met cacao en truffel, alleen cacao of zonder beide. Wanneer je truffel wilt gebruiken, kijken we natuurlijk ook zorgvuldig of dat voor jou op dit moment passend en veilig is. ---------- Een leervraag als rode draadTijdens de ceremonie werk je met een persoonlijke leervraag. Niet als doel dat je moet bereiken, maar als richting. Een stip op de horizon waar je vanuit een diep verlangen naartoe wilt bewegen. ∙ Waar wil je in groeien? ∙ Wat wil er in jou meer geleefd worden? ∙ Waar merk je dat je nog terughoudt, controleert of jezelf kleiner maakt? ∙ Wat vraagt het leven op dit moment van je? Je leervraag reist met je mee, ook tussen de ceremonies door. Juist daardoor wordt een maandelijkse ceremonie meer dan een mooie ervaring. Er ontstaat een doorgaande beweging waarin wat je ontdekt steeds opnieuw het dagelijks leven in wordt meegenomen. Dat is waar groei kracht krijgt. ---------- De ceremonie - geen vast programma, wel volle aandachtBij een ceremonie weet ik vooraf niet hoe de middag zich zal ontvouwen. Juist daarin zit voor mij de kracht van ceremonie: we volgen wat zich aandient, in plaats van naar een vooraf bepaalde ervaring toe te werken. Wanneer je met het medicijn werkt, heeft dat een leidende rol. Ook als je zonder deelneemt, is er ruimte om jouw eigen ervaring te volgen. Iedere middag werken we met verschillende ingangen: stilte, meditatie, lichaamsgericht werk, delen, onderzoek, stem en ceremonie. En live muziek. Muziek is voor mij geen achtergrond bij de ceremonie, maar een wezenlijk onderdeel ervan. Muziek en stem kunnen ons brengen op plekken waar woorden niet altijd bij kunnen. Ze helpen het hoofd even losser te laten, openen het lichaam en geven ruimte aan wat gevoeld, bewogen of tot uitdrukking gebracht wil worden. Ik begeleid waar dat nodig is. Samen met een assistent zorg ik voor een bedding van rust, aandacht en ondersteuning. Daarbinnen is ruimte voor jouw eigen wijsheid, jouw ervaring en dat wat zich in het moment laat zien. Tijdens de ceremonie kun je kiezen voor: cacao en truffel alleen cacao of helemaal zonder cacao of truffelAlles is goed. Cacao en truffel zijn ondersteunend, niet het doel van de ceremonie. De werkelijke beweging ontstaat in wat jij bereid bent werkelijk aandacht te geven en te ontmoeten. ---------- Tijd en aandachtWe werken in een kleine groep, bewust. Omdat er in een kleine groep iets anders mogelijk wordt. Er is tijd, aandacht en ruimte om werkelijk aanwezig te zijn bij wat zich aandient. Je kunt gezien worden zonder in een grote groep te verdwijnen, en tegelijk ontstaat er genoeg verscheidenheid om elkaar te spiegelen, inspireren en bekrachtigen. Ik wil dat dit een plek is waar je niet kleiner of voorzichtiger uitkomt. Maar steviger. Vrijer. Meer jezelf. En van daaruit: voller het leven in. De regelmaat kan de beweging wel verdiepen. Iedere keer opnieuw aandacht geven aan je leervraag, ervaren wat er veranderd is en meenemen wat zich in het dagelijks leven heeft laten zien, kan ervoor zorgen dat groei veel krachtiger wordt. Voel je dat je daar meteen voor wilt kiezen, dan kun je je ook voor alle drie de ceremonies inschrijven. Kies het bedrag dat bij jou past, en welke bijdrage je ook kiest, de aandacht is hetzelfde, lees hier meer. ---------- Voor vrouwen die verder willenNiet weg van wat er in de wereld speelt. Niet steeds proberen minder te voelen. Niet wachten tot je leven rustig genoeg is om jezelf te kunnen zijn. Maar leren om aanwezig te blijven bij wat er door je heen beweegt. Steeds weer herinneren wie je werkelijk bent. En daar, midden in je gewone leven, steeds makkelijker naar terug kunnen keren. Daar begint vrijheid. https://www.moniqueneefjes.com/c-7161623/prive-ceremonie/ https://www.moniqueneefjes.com/c-7161623/prive-ceremonie/ Een zorgvuldig begeleide reis met plantmedicijn en live muziek. Ruimte om te voelen, los te laten en te vertrouwen op wat zich aandient. https://www.moniqueneefjes.com/c-7844332/online-stiltekapel/ https://www.moniqueneefjes.com/c-7844332/online-stiltekapel/ De Stiltekapel is een online reis voor vrouwen die veel voelen. Er is ruimte voor verstilling, live muziek, zingen en verdieping. https://www.moniqueneefjes.com/c-4284055/monique/ https://www.moniqueneefjes.com/c-4284055/monique/ Lees hoe Monique haar eigen weg met veel voelen, stem, stilte en vertrouwen de basis werd voor Estrella en haar manier van begeleiden. https://www.moniqueneefjes.com/c-4232503/contact/ https://www.moniqueneefjes.com/c-4232503/contact/ Heb je een vraag of wil je onderzoeken welke vorm van begeleiding bij jou past? Neem gerust contact op met Monique van Estrella. https://www.moniqueneefjes.com/c-4249242/algemene-voorwaarden-producten-diensten/ https://www.moniqueneefjes.com/c-4249242/algemene-voorwaarden-producten-diensten/ Om onduidelijkheid en misverstanden tegen te gaan, hebben wij een aantal algemene voorwaarden beschreven, zie onderstaand. Deze gelden voor alle producten en diensten vanuit Estrella.Cursussen & Workshops∙ De activiteiten binnen de cursussen en sessies hebben tot doel te leiden tot bewustwording en zelfontwikkeling. Tijdens de activiteiten vinden zangoefeningen, dansoefeningen, zelfonderzoek, lichaamswerk en communicatieoefeningen plaats. De deelnemer/cliënt, aanvaardt de verantwoordelijkheid voor de mogelijke directe of indirecte gevolgen daarvan en zal de trainer/coach niet verantwoordelijk stellen voor enig (vermeend) psychisch of lichamelijk letsel dat hiervan het gevolg zou kunnen zijn. ∙ Monique zal nooit iemand tijdens cursussen/sessies of daarna aanraden om te stoppen met medicatie, of adviezen geven op medisch gebied. Hiervoor is de persoon zelf verantwoordelijk. ∙ Monique zal nooit tijdens cursussen/sessies iemand aanraden te stoppen met therapieën die iemand al volgt. Hiervoor is de persoon zelf verantwoordelijk. Annuleren ∙ Na boeking van sessies, concerten of cursussen geven wij geen geld retour bij afzegging, mits daar een goede reden voor is en er geen andere optie was dan annuleren. Hierbij rekenen we dan wel 30% administratiekosten. https://www.moniqueneefjes.com/c-4284059/disclaimer/ https://www.moniqueneefjes.com/c-4284059/disclaimer/ Estrella heeft bij de samenstelling en ontwikkeling van deze website en de opgenomen informatie grote zorgvuldigheid betracht. Estrella aanvaardt geen aansprakelijkheid voor schade, van welke aard ook, die het directe of indirecte gevolg is van handelingen of beslissingen die gebaseerd zijn op informatie zoals deze op of via deze website is verkregen. Estrella garandeert niet dat de op de website te vinden informatie te allen tijde volledig, juist, compleet of actueel is en/of dat gebruik ervan zal leiden tot of geschikt is voor het door de bezoeker gewenste doel. De informatie op deze site kan op ieder door Estrella gewenst moment worden gewijzigd. Indien op deze website links zijn aangebracht die leiden naar websites van derden, dan betreffen dat websites waarvoor Estrella op geen enkele wijze verantwoordelijk is. Estrella aanvaardt geen aansprakelijkheid voor de juistheid van links of voor de informatie die het volgen van links oplevert. https://www.moniqueneefjes.com/c-4284060/privacy-policy/ https://www.moniqueneefjes.com/c-4284060/privacy-policy/ Informatieverstrekking Alle informatie die door of over deelnemers of cliënten verstrekt wordt vooraf of tijdens de cursus of sessies en waarvan verwacht kan worden dat deze informatie vertrouwelijk van aard is, wordt door Estrella, haar medewerkers en de docenten vertrouwelijk behandeld. Bescherming Persoonsgegevens In het kader van de Algemene Verordening Gegevensbescherming maak ik je erop attent dat de door jou verstrekte gegevens zoals naam, adresgegevens en andere persoonlijke details onder strikte geheimhouding worden opgenomen in mijn (klanten)administratie. Je adresgegevens worden alleen gebruikt om je te kunnen voorzien van de diensten die je bij ons afneemt en/of je te blijven informeren over de opleidingen of daaraan gerelateerde informatie. Estrella verkoopt geen persoonlijke gegevens aan derden. Indien je bezwaar hebt tegen dit gebruik van je gegevens, dan kan je dit schriftelijk aan me laten weten via moniqueneefjes@hotmail.com. Hieronder vind je meer informatie over ons privacybeleid: PRIVACYBELEIDEstrella, gevestigd aan Lageweg 8 in Blankenham, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring. Monique Neefjes is de Functionaris Gegevensbescherming van Estrella. Zij is te bereiken via moniqueneefjes@hotmail.com. Estrella verwerkt je persoonsgegevens doordat je gebruik maakt van onze diensten en/of omdat je deze gegevens zelf aan ons verstrekt. Hieronder vind je een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken: Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die wij verwerken Onze website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. We kunnen echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Wij raden ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming. Als je er van overtuigd bent dat wij zonder die toestemming persoonlijke gegevens hebben verzameld over een minderjarige, neem dan contact met ons op via moniqueneefjes@hotmail.ocom, dan verwijderen wij deze informatie. Hoe lang we jouw persoonsgegevens bewaren en jouw rechten hierbij Wij bewaren persoonsgegevens volgens de belastingwetgeving. Je hebt op grond van de wet het recht ons te vragen jouw gegevens in te zien, onjuiste gegevens te laten corrigeren, in bepaalde gevallen deze te laten verwijderen, afschermen en daartegen bezwaar te maken. Bij het gebruik van jouw gegevens voor direct marketing heb je altijd het recht van bezwaar. Als je jouw gegevens wilt verwijderen, verzoeken wij je ons dat te laten weten. We zullen je tijdig laten weten of wij aan jouw verzoek voldoen. In sommige gevallen kunnen we een bepaald verzoek weigeren. Delen van persoonsgegevens met derden Wij gebruiken jouw gegevens alleen voor onszelf, maar in de volgende gevallen kan het nodig zijn om uw gegevens door te geven aan anderen: Leveranciers: wij maken gebruik van leveranciers, waaronder websitebeheerders en hosting bedrijven voor het hosten van onze website. De hosting provider host jouw gegevens in Nederland, de websitebeheerder heeft slechts incidenteel toegang tot je gegevens als dat noodzakelijk is voor het uitvoeren van het beheer. Accountant/boekhouder: de gegevens die op jouw factuur staan moeten wij doorgeven aan onze accountant of boekhouder. Juridisch adviseurs: bij een juridisch geschil met jou kunnen wij genoodzaakt zijn uw gegevens door te geven aan een juridisch adviseur en deze in een juridische procedure gebruiken. Daarbij zullen we alleen de gegevens doorgeven die noodzakelijk zijn in verband met de juridische procedure. Overheidsinstanties: als we daar wettelijk toe verplicht zijn moeten wij uw gegevens doorgeven aan overheidsinstanties, bijvoorbeeld aan de Belastingdienst. Jouw gegevens worden alleen binnen de Europese Economische Ruimte (EER) opgeslagen, namelijk in Nederland. Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken Estrella gebruikt alleen technische en functionele cookies. En analytische cookies die geen inbreuk maken op je privacy. Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen op jouw computer, tablet of smartphone. De cookies die wij gebruiken zijn noodzakelijk voor de technische werking van de website en jouw gebruiksgemak. Ze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en onthouden bijvoorbeeld jouw voorkeursinstellingen. Ook kunnen wij hiermee onze website optimaliseren. Je kunt je afmelden voor cookies door je internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kun je ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van je browser verwijderen. Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen Je hebt het recht om je persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Dit kun je zelf doen via de link in de Estrella nieuwsbrief. Daarnaast heb je het recht om je eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van jouw persoonsgegevens door ons bedrijf en heb je het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat je bij ons een verzoek kan indienen om de persoonsgegevens die wij van jou beschikken in een computerbestand naar jou of een ander, door jou genoemde organisatie, te sturen. Wil je gebruik maken van je recht op bezwaar en/of recht op gegevensoverdraagbaarheid of heb je andere vragen/opmerkingen over de gegevensverwerking, stuur dan een gespecificeerd verzoek naar moniqueneefjes@hotmail.com.. Hoe wij persoonsgegevens beveiligen Estrella neemt de bescherming van jouw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als jij het idee hebt dat jouw gegevens toch niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op via moniqueneefjes@hotmail.com. Estrella bewaart je persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor je gegevens worden verzameld. Deze privacyverklaring Deze privacyverklaring opgesteld op 22 mei 2018. We behouden ons het recht om deze privacyverklaring aan te passen. Als het om een belangrijke wijziging gaat, zullen wij jou daarvan op de hoogte brengen. Als het gaat om een nieuw doel voor dezelfde gegevens, zullen wij jou de mogelijkheid geven daar bezwaar tegen te maken.