Voelen als Kracht

Thuiskomen in je gevoelswereld

4 bijeenkomsten / start 11 september 2026

Deze serie is een reis voor veelvoelers, vrouwen die intens waarnemen, diep voelen en soms overspoeld raken door alles wat in en om hen heen beweegt. Ze is ontstaan vanuit de persoonlijke overtuiging dat sensitiviteit een kracht is, maar alleen als we leren die kracht te dragen.

We leven in een wereld die vaak te snel, te luid en te hard is voor gevoelige mensen. Veelvoelers nemen niet alleen hun eigen emoties waar, maar ook de ondertoon van anderen, de spanning in een ruimte, het onuitgesprokene. Dat maakt wijs, maar ook kwetsbaar.

In onze samenleving leren we niet hoe we met gevoelens om moeten gaan. We leren hoe we ze moeten verbergen, verklaren of wegwerken. Daardoor raken veelvoelers overprikkeld, verliezen ze hun koers en vervreemden ze van hun eigen hart.

De kern van deze serie is leren leven vanuit bewustzijn in plaats van overleving. Niet door harder te werken, maar door zachter te worden. Het is een uitnodiging om jezelf op één te zetten.

Voor wie

• Je voelt veel en raakt snel overweldigd
• Je bent gevoelig voor sfeer, mensen en omgevingen
• Je verlangt naar meer rust en innerlijke stevigheid
• Je wil je gevoeligheid niet kwijt, maar er mee leren leven

De kern

Deze serie is geen theorie alleen. Het is een oefening in bewustzijn en ervarring in hoe we anders om kunnen gaan met dat wat we voelen. De opbouw is langs drie pijlers die elkaar versterken en verdiepen.  1: Herkennen, 2: Herbergen en 3: Herinneren. Vanuit dat fundament kunnen we weer luisteren naar onze inspiratie, onze intuïtie en onze levensvreugde!

Data:

11 september, 9 oktober, 30 oktober en 20 november / 9.00 tot 12.00 uur

Drie uur is een bewuste keuze, precies goed om te landen, te onderzoeken en iets werkelijk toe te laten. Niet zo lang dat je overvoerd raakt. Want veelvoelers verwerken anders. Wat er in een bijeenkomst geraakt wordt, heeft tijd nodig om te bezinken. Daarom bevat de serie ook thuiswerk. Kleine oefeningen die uitnodigen om te blijven kijken en er in je eigen ritme mee verder te gaan. Diepgang vraagt geen haast. Ze vraagt ruimte.

Locatie: omgeving Blankenham, Kop van Overijssel
Kosten: €1089,- inclusief btw

Over Monique

Monique Neefjes werkt als trainer en procesbegeleidster. Ze weet uit eigen ervaring wat het betekent om een veelvoeler te zijn, hoe verwarrend en uitputtend dat kan zijn, maar ook hoe bevrijdend het is als je leert die gevoeligheid als kracht te zien.

Die weg heeft haar veel gebracht. En het was geen rechte lijn, maar een proces van vallen, opstaan en steeds trouwer worden aan de stem van je eigen gevoel.

In deze serie deelt ze wat ze onderweg heeft geleerd en onderzoekt ze graag samen met jou hoe jouw gevoeligheid jou verder kan brengen.